Þjálfarinn

Björn Þór eða Bjöddi er með reyndari einkaþjálfurum landsins sem hefur víðtæka reynslu og þekkingu. Helstu áhugamál fyrir utan vinnuna er almenn fróðleiksfíkn, lestur á stóísku efni, ljósmyndun, sjósport, hundar, hreyfing og vera á Flateyri þar sem æskustöðvar hans liggja. Sinnir þjálfun í World Class Laugum og Kringlunni. Sjá nánar á heimasíðu World Class

Menntun Björns er

• • Einkaþjálfara diplóma frá ACE American Council on Exersice

• • Endurhæfingaþjálfun frá ACE American Council on Exersice (rehability)

• • Næringafræði Level 1&2 diplóma frá Precision Nutrition

• • Næringafræði diplóma með áherslu og fitutap frá Clean Health Institute

• • Steve Maxwell kettlebell instructor level I 

• • Námskeið í íþróttasálfræði frá iþróttaakademíu Keilis

• • Næringafræðiráðgjöf frá opna háskólanum (Háskólinn í Reykjavík)

• • 2 Annir í næringa & matvælafræði (HÍ)

• • Medical Acupuncture & dry needling treatment for muscular pain frá OMT í London (nálastungur)
  •  Osteopathic technique masterclass OMT

• • Instrument assisted soft tissue mobilsation IASTM/Graston Bandveflosun

• • Nemandi í Osteopatíu við Skandinaviska Osteopathögskolan í Gautaborg 22/23 (Gautaborg)
  • Nemandi í Osteopatíu við London School of osteopathy 23/24 (London)
  • Nemandi í Osteopatíu við Osteopatacademien 24/25 (Gautaborg)

• • Auk þess að hafa setið fjölda fyrirlestra og námskeiða tengdri heilsueflingu og þjálfun

Fleira

• • Hóf þjálfun í Hreyfingu þann 5 janúar árið 2001 í Faxafeni

• • Hefur sinnt þjálfun fyrir breiðan hóp að fólki. Allt frá byrjendum upp til erlendra atvinnumanna í bæði knattspyrnu, handknattleik og frjálsum íþróttum

• • Hefur sinnt styrktarþjálfun fyrir íþróttafélög í knattspyrnu og handknattleik

• • Heimsæki reglulega fyrirtæki og hópa og held fyrirlestra og framkvæmi próf og mælingar

• • Heldur árlega fyrirlestra fyrir hóp nemenda í námi ÍAK Einkaþjálfara

Nánari upplýsingar má hafa með því að hringja í síma 773 0111 eða senda á netfangið [email protected]