Þjálfarinn

Björn Þór eða Bjöddi er með reyndari einkaþjálfurum landsins sem hefur víðtæka reynslu og þekkingu. Helstu áhugamál fyrir utan vinnuna er almenn fróðleiksfíkn, lestur á stóísku efni, ljósmyndun, sjósport, hundar, hreyfing og vera á Flateyri þar sem æskustöðvar hans liggja. Sinnir þjálfun í World Class kringlunni. Sjá nánar á heimasíðu World Class 

Menntun Björns er 

• Einkaþjálfara diplóma frá ACE American Council on Exersice 
• Endurhæfingaþjálfun frá ACE American Council on Exersice (rehability)
• Næringafræði Level 1 diplóma frá Precision Nutrition
• Næringafræði diplóma með áherslu og fitutap frá Clean Health Institute 
• Steve Maxwell kettlebell instructor level I & II
• Námskeið í íþróttasálfræði frá iþróttaakademíu Keilis 
• Næringafræðiráðgjöf frá opna háskólanum (Háskólinn í Reykjavík)
• 2 Annir í næringa & matvælafræði (HÍ)
• Medical Acupuncture & dry needling treatment for muscular pain frá OMT í London (nálastungur)
• Instrument assisted soft tissue mobilsation IASTM/Graston Bandveflosun
• Nemandi við í Osteopatíu við Skandinaviska Osteopathögskolan í Gautaborg
• Auk þess að hafa setið fjölda fyrirlestra og námskeiða tengdri heilsueflingu og þjálfun 

Fleira

• Hóf þjálfun í Hreyfingu þann 5 janúar árið 2001 í Faxafeni 
• Hefur sinnt þjálfun fyrir breiðan hóp að fólki. Allt frá byrjendum upp til erlendra atvinnumanna í bæði knattspyrnu, handknattleik og frjálsum íþróttum
• Hefur sinnt styrktarþjálfun fyrir íþróttafélög í knattspyrnu og handknattleik 
• Heimsæki reglulega fyrirtæki og hópa og held fyrirlestra og framkvæmi próf og mælingar 
• Heldur árlega fyrirlestra fyrir hóp nemenda í námi ÍAK Einkaþjálfara

Nánari upplýsingar má hafa með því að hringja í síma 773 0111 eða senda á netfangið [email protected]